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趴在桌上睡导致慢性胃炎

中午时间有限,很多上班族习惯趴在桌上睡。长期如此,可能导致慢性胃炎。因为人体午饭后至少需1小时才能把胃部食物排空,刚吃完饭就趴桌上午睡,胃部受挤压,会增加蠕动负担,易造成胃部胀气,降低消化能力,影响营养吸收,使胃部排空延迟,胃黏膜屏障遭到破坏,从而导致胃炎。
脖子也會受傷會落枕
但很多时候没有选择只能趴着睡
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